腱鞘炎と、バネ指。

毎日の、カリウム摂取のせいか？

悪くはならない。

がしかし、劇的に良くもならない。

ユーチューブで見た、指のストレッチは、仕事の合間や電車の中で毎日やっている。

指の第2関節辺りをもち、指の付け根に向かって押し込み様にするのも、なかなか良いみたいだ。

これ、良いかも。